心境

这几天开始学习‘平静对待’。刚开始就先让自己从down变到普通心情。再以这普通的心情去面对对任何事物。希望能更平静的对待不愉快的事。很多事都选择不去计较，让它变得更简单容易，解决不到的就暂时放在一边。也就是说，不好的先忘掉，好的就完全吸收。慢慢的，整个人都开心起来。身边每一样事物都感觉好起来了。

当你心境开朗的时候，身边的人都好象会受感染的跟你有说有笑。就算是个陌生人也能随时跟你健谈起来。那种感觉真的无得顶！！

有人会问，当你不开心时，能怎样让自己开心回呢？真的很难。但你能先让自己静下来思考，用自己的方法释放和忘记，最重要是不计较，放开沉重的心。当你计较时，就不可能忘掉目前的问题。

每个人都喜欢沉迷在苦恼和问题中。越捉就越紧，紧到无人的地步。就是在感觉不到其它事物，满脑子就只是烦恼。别人的劝告也只是听听而不进心，不思考。又怎样让自己开心呢？

‘放开’ ，‘看开’，都是很简单和时常能听到的词语。但你们又能明白当中的多少呢？